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舒释心理

舒释心理【心理测评】抑郁自评量表SDS

抑郁自评量表(Self-Rating    DepressionScale,SDS)由w.k.zung编制于1965年。为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一,因使用简便,应用颇广。

下面有20条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后按照自己最近一周以来的实际情况进行选择。①很少=没有或很少时间,②有时=少部分时间,③经常=相当多时间,④持续=绝大部分或全部时间。

1、我感到情绪沮丧,郁闷。    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续

2、我感到早晨心情最好。    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续

3、我要哭或想哭。    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续

4、我晚上睡眠不好。    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续

5、我吃得和平时一样多。    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续

6、异性接触时和以往一样感到愉快。    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续

7、我感到体重减轻。    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续

8、我有便秘的苦恼。    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续

9、我的心跳比平时快。    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续

10、我无故感到疲劳。    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续

11、我的头脑象往常一样清楚。    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续

12、我做事情象平时一样不感到困难。    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续

13、我坐卧不安,难以保持平静。    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续

14、我对未来感到有希望。    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续

15、我比平时更容易激怒。    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续

16、我觉得决定什么事很容易。    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续

17、感到自己是有用的和不可缺少的人    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续

18、我的生活很有意义。    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续

19、假若我死了别人会过得更好。    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续

20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。    ①很少    ②有时    ③经常    ④持续

计分说明:第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20题,①=4分;②=3分;③=2分;④=1分。其余题目,①=1分;②=2分;③=3分;④=4分。

分数计算:

把20题的得分相加为粗分,粗分乘以1.25,四舍五入取整数,即得到标准分。

分数说明:

中国抑郁评定的分界值为53分,分数越高,抑郁倾向越明显。52以下为正常;53-62为轻度抑郁,

63-72为中度抑郁,    72分以上为重度抑郁。

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。


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